“Δεν μπορώ να διδάξω τίποτα σε κανέναν. Μπορώ μόνο να τον μάθω να σκέφτεται.”
Σωκρατης
Ας γνωριστούμε
Με εφόδιο τη Συστημική προσέγγιση και την πεποίθηση ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια διαδικασία αλλαγής σε “κάτι άλλο”, αλλά ένας δρόμος προς την ελευθερία τού να είμαστε αυτό που ήδη είμαστε, στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν χώρο ουσιαστικής αποδοχής.
Στη δουλειά μας, δεν αντιμετωπίζουμε το άτομο ως το “πρόβλημα”, αλλά διερευνούμε μαζί τις σχέσεις, τα μοτίβα και τις εμπειρίες που διαμόρφωσαν τη διαδρομή σας. Αξιοποιώντας εργαλεία από την Παιγνιοθεραπεία, τη Μοντεσσοριανή φιλοσοφία και την Αναλυτική Ψυχολογία, επιδιώκω να δώσω φωνή σε όσα δεν εκφράζονται εύκολα με λόγια, ώστε να μην χρειάζεται να κουβαλάτε μόνοι την ευθύνη ή την ενοχή.
Είμαι εδώ για να κατανοήσουμε μαζί το “πώς φτάσαμε εδώ”, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να υπάρξετε αυθεντικά, χωρίς την ανάγκη να αποδείξετε τίποτα.
Κλείστε ένα ραντεβού
Πως μπορώ να βοηθήσω;
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ατομική θεραπεία είναι ένας χώρος αποκλειστικά για εσένα. Ένας σταθερός, ασφαλής χρόνος όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε δυσκολεύουν — άγχος, συναισθηματική πίεση, δυσκολίες στις σχέσεις, εσωτερικές συγκρούσεις ή περιόδους αλλαγής. Στη συστημική προσέγγιση δεν εξετάζουμε μόνο το σύμπτωμα. Προσπαθούμε να κατανοήσουμε το πλαίσιο μέσα στο οποίο αυτό δημιουργήθηκε.
Οικογενειακή Συνεδρία
Η οικογένεια λειτουργεί ως ένα σύστημα όπου κάθε μέλος επηρεάζει και επηρεάζεται. Όταν ένα άτομο δυσκολεύεται, συχνά αυτό αντικατοπτρίζει μια ευρύτερη δυναμική. Η οικογενειακή θεραπεία δημιουργεί έναν χώρο όπου όλα τα μέλη έχουν φωνή, αναγνωρίζονται οι ρόλοι και οι αλληλεπιδράσεις, ενισχύεται η κατανόηση και ο αμοιβαίος σεβασμός και διαμορφώνονται νέοι τρόποι επικοινωνίας. Στόχος δεν είναι να εντοπιστεί «ο υπεύθυνος», αλλά να ενισχυθεί η συνοχή και η λειτουργικότητα της οικογένειας ως σύνολο.
Θεραπεία Ζεύγους
Κάθε σχέση έχει τη δική της ιστορία και τους δικούς της κύκλους. Όταν όμως οι εντάσεις επαναλαμβάνονται ή η επικοινωνία δυσκολεύει, είναι εύκολο να δημιουργηθεί απόσταση. Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ουδέτερο και ασφαλή χώρο όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να ακουστούν.
Συχνές ερωτήσεις
Πόση είναι η διάρκεια μιας συνεδρίας;
- Διάρκεια ατομικής συνεδρίας: 50 λεπτά
- Διάρκεια συνεδρίας ζεύγους ή οικογένειας: 60 – 90 λεπτά
Κάθε πότε γίνονται οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα, με συχνότητα που προσαρμόζεται στις ανάγκες σας.
Υπάρχει η δυνατότητα online συνεδριών;
Ναι, υπάρχει η δυνατότητα τόσο δια ζώσης όσο και online συνεδριών. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να κλείσουμε ένα ραντεβού.
Πώς θα είναι η πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη μας συνάντηση έχει χαρακτήρα γνωριμίας. Είναι ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν και να αποφασίσουμε μαζί πώς μπορούμε να δουλέψουμε. Το πρώτο βήμα δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο. Αρκεί να είναι συνειδητό. Είμαι εδώ για να το κάνουμε μαζί, με φροντίδα, σεβασμό και επαγγελματική ευθύνη.